إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر زيارة بيت الله الحرام رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض click here استعداداً جيداً لتحقيق أداء العبادة بذهن صاف.
- تأكد من صفاء القلب عند البدء.
- تعلم صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، لأن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تطوف وتسعى في آخر الليل لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
تذكر دائماً تناول السوائل دائماً، وبالأخص وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، الزم السكينة واللين مع إخوانك المعتمرين. فالعمرة تدريب على الأخلاق.